Звички й самопочуття
Moments: Трекер звичок і настрою
Більшість трекерів звичок рахують серії. Moments перевіряє, чи змінює звичка те, як ви почуваєтеся. Відмічайтеся одним свайпом, а застосунок порівняє дні з кожною звичкою і без неї за настроєм, енергією, сном і даними про серце.
- Без акаунта
- Без реклами, ніколи
- Безкоштовні 7-денні експерименти
- Дані залишаються на пристрої
Оптимізовано для iPhone Duo та складаних Android-смартфонів Уже в Google Play
Дізнайтеся, які звички справді покращують ваше самопочуття.
Happy
Bright and warm, not a cloud in sight.
Погляд зсередини
Оптимізовано для iPhone Duo та складаних Android-смартфонів
Розкрийте iPhone Duo — і Moments розкриється разом із ним.
Складеним це звичний одноколонковий Moments. Розкрийте його, і кожна вкладка ділиться на згині на дві панелі: звички поруч із доказами для вибраної, заняття поруч із небом, хронологія поруч із миттю, яку ви читаєте. Якщо покласти його пласко, панелі стоять поруч, якщо тримати вертикально — одна над одною.
- Дві панелі на розкритому внутрішньому екрані
- Поруч пласко, одна над одною вертикально
- Звичний одноколонковий застосунок на зовнішньому екрані
- Вкладки переходять у колонку біля краю
- Дві панелі й на складаних Android-смартфонах, з настільним режимом
Уже в Google Play
Moments для Android уже тут.
Та сама відмітка з небом, Habit ROI, 7-денні експерименти й Insights, створені нативно для телефонів, планшетів і складаних пристроїв на Android. Застосунок читає сон, кроки й HRV із Health Connect і додає віджети на головний екран. Як і на iPhone, без акаунта, а щоденник залишається на телефоні.
- Телефони, планшети й складані
- Health Connect: сон, кроки й HRV
- Віджети на головний екран
- Усі 17 мов застосунку з першого дня
Що всередині
-
Habit ROI
Для кожної звички Moments порівнює ваш настрій у дні з нею і без неї, того ж і наступного дня, а також HRV і сон, якщо підключити «Здоров’я».
-
7-денні експерименти
Виберіть одну звичку, перевіряйте її рівно тиждень і отримайте вердикт (спрацювало, не спрацювало або ще зарано судити) у вигляді картки, якою можна поділитися. Безкоштовно для всіх.
-
Відмітка одним свайпом
Ведіть сонце небом — угору для енергії, праворуч для самопочуття — і виберіть, чим зайняті. Десять настроїв, одинадцять вбудованих занять і скільки завгодно власних.
-
Face Check (бета)
Необов’язкова 20-секундна перевірка камерою, яка помічає, коли ви виглядаєте втомленішим, ніж зазвичай. Працює повністю на пристрої й не зберігає фото. Безкоштовно на iPhone та iPad із Face ID.
-
Вбудоване «Здоров’я»
Читає сон, кроки, тренування, хвилини усвідомленості, HRV і пульс у спокої, щоб дати настрою контекст, і може зберігати кожну відмітку в «Здоров’ї» як стан душі.
-
iPhone, iPhone Duo, iPad і Apple Watch
Дві панелі на розкритому iPhone Duo, повноцінний інтерфейс для iPad, застосунок для Apple Watch з ускладненням, а також віджети для екрана «Початок» і замкненого екрана, щоб відмічатися, не відкриваючи застосунок.
-
Хронологія, а не стрічка
Кожна мить згрупована за днями, настрій і звички разом. Необмежена історія, завжди на виду.
-
Без акаунта, без відстеження
Без акаунтів, серверів, реклами й відстеження. Ваші миті залишаються на пристрої й синхронізуються лише через ваш власний iCloud.
Про застосунок Moments
Moments — приватний трекер звичок і настрою для iPhone, iPad, Apple Watch та Android. Серія каже, що ви виконали звичку; Moments дивиться, чи вона щось змінила. Відмічайтеся одним свайпом (ведіть сонце вгору для енергії й праворуч для самопочуття, потім виберіть, чим зайняті), і за кілька тижнів застосунок покаже, які звички пов’язані з кращим настроєм, енергією, сном і варіабельністю серцевого ритму.
Habit ROI порівнює ваш настрій у дні, коли ви відмітили звичку, з днями без неї, того ж і наступного дня. Якщо не хочеться чекати, 7-денний експеримент перетворює будь-яку звичку на тижневий тест і видає вердикт (спрацювало, не спрацювало або ще зарано судити) у вигляді картки, яку можна зберегти чи надіслати.
Підключіть «Здоров’я», і Moments додасть до картини сон, кроки, тренування, хвилини усвідомленості, HRV і пульс у спокої, а кожну відмітку зможе зберігати в «Здоров’ї» як стан душі. Face Check, безкоштовна бета, дає другу думку у втомлені дні: 20-секундний погляд фронтальною камерою, що працює повністю на пристрої й не зберігає фото.
Щодня це все той самий щоденник настрою, з якого все почалося: хронологія з настроєм і звичками поруч, тижневі тренди енергії порівняно з минулим тижнем, дві панелі на розкритому iPhone Duo, повноцінний інтерфейс для iPad, застосунок для Apple Watch і віджети, щоб відмічатися, не відкриваючи застосунок. Версія для Android уже доступна в Google Play.
Усе залишається на вашому пристрої. Без акаунтів, серверів, реклами й відстеження. Щоденні відмітки, хронологія, тижневі тренди, 7-денні експерименти й Face Check безкоштовні та без обмежень, а Moments Plus — необов’язкова підписка для тих, хто хоче більшого. Застосунок ще не перекладено українською: інтерфейс і знімки екрана поки що англійською.
Запитання
Як Moments розуміє, чи працює звичка?
Habit ROI порівнює ваш настрій у дні зі звичкою і без неї, того ж і наступного дня. Якщо підключити «Здоров’я», враховуються також варіабельність серцевого ритму й сон.
Що таке 7-денний експеримент?
Виберіть одну звичку й перевіряйте її рівно тиждень. Наприкінці ви отримаєте вердикт — спрацювало, не спрацювало або ще зарано судити — у вигляді картки, яку можна зберегти чи надіслати. Експерименти безкоштовні для всіх.
Скільки триває відмітка настрою?
Близько п’яти секунд. Ви ведете сонце небом — угору для енергії, праворуч для кращого самопочуття — і вибираєте, чим зайняті. Ось і вся відмітка.
Moments безкоштовний?
Відмітки, повна хронологія, тижневі тренди, 7-денні експерименти й Face Check безкоштовні без обмежень. Moments Plus — необов’язкова підписка, що додає Habit ROI, довгострокові висновки, експорт, пошук в архіві й синхронізацію iCloud.
Чи працює Moments зі «Здоров’ям»?
Так, якщо ви дозволите. Moments читає сон, кроки, тренування, хвилини усвідомленості, варіабельність серцевого ритму й пульс у спокої і може зберігати відмітки в «Здоров’ї» як стан душі. Доступ до «Здоров’я» необов’язковий.
Що таке Face Check?
Необов’язкова бета-функція, яка приблизно 20 секунд використовує фронтальну камеру, щоб помітити, коли ви виглядаєте втомленішим, ніж зазвичай. Працює на пристрої, не зберігає фото й відео і доступна на iPhone та iPad із Face ID.
Чи приватні мої дані про настрій?
Так. Немає акаунтів, серверів, реклами й відстеження. Ваші миті залишаються на пристрої й синхронізуються лише через ваш власний iCloud, якщо ви це ввімкнете.
Чи працює Moments на iPad і Apple Watch?
Так. Moments має повноцінний інтерфейс для iPad, застосунок для Apple Watch, щоб відмічатися із зап’ястка, з ускладненням для циферблата, а також віджети для екрана «Початок» і замкненого екрана.
Чи працює Moments на iPhone Duo?
Так, він для нього оптимізований. На зовнішньому екрані це звичайний одноколонковий застосунок. Розкрийте Duo, і кожна вкладка поділиться на згині на дві панелі — поруч, коли він лежить пласко, і одна над одною, коли ви тримаєте його вертикально, — а вкладки перейдуть у колонку біля краю.
Чи є Moments для Android?
Так. Moments для Android доступний у Google Play з тією самою відміткою, Habit ROI, 7-денними експериментами й Insights, а також Health Connect для сну, кроків і HRV та віджетами на головний екран. Face Check і застосунок для Apple Watch лишаються на пристроях Apple.
Щоденна відмітка безкоштовна.
Відмітки, повна хронологія, тижневі тренди, 7-денні експерименти й Face Check безкоштовні без обмежень. Це та частина, що формує звичку, і вона навмисно лишається безкоштовною. Moments Plus — необов’язкове покращення для тих, хто хоче глибше: Habit ROI, довгострокові висновки, складніші закономірності, експорт у PDF, CSV чи JSON, архів із пошуком, синхронізація iCloud і додаткові кольорові теми.
